NSCA-CPT エクササイズテクニックの一問一答
エクササイズテクニック 1/5本|01 / 18
バーベルを用いた種目で、手のひらを下（バーの向こう側）に向けて握るオーバーハンドグリップが、多くの種目で標準の握り方として広く使われている理由として、最も適切なものはどれか。
エクササイズテクニック 1/5本|01 / 18
バーベルを用いた種目で、手のひらを下（バーの向こう側）に向けて握るオーバーハンドグリップが、多くの種目で標準の握り方として広く使われている理由として、最も適切なものはどれか。